ラスク

出張のお土産頂いた。

見た目はバームクーヘンだけど食感はラスクのようなクッキーのような。

調理パン、

野菜ジュース、

ラスク。

カラムーチョ

燃料補給。

魚

ご飯、

魚、

ほうれん草、

野菜ジュース。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

味噌汁。