納豆ご飯

在宅勤務でNo残なので早目に夕飯が食べられる、ので今のうちに食べて絶食時間帯に入って明日朝ご飯食べる作戦。

チーズパン、

雑穀ご飯、

納豆、

ちくわ、

ピーマン、

味噌汁、

海苔少々。

鯖カレー

蒟蒻畑、

ナッツ少々、

雑穀ご飯、

レトルト鯖カレー、

トマト、

ハム、

りんご、

オニオンスープ。

バナナ

月曜は在宅勤務。

絶食時間帯明けたとこでMTGの前にさっと燃料補給。

蒟蒻畑、

バナナ。