2009年11月17日火曜日

若鶏甘酢唐揚げ

ご飯、
若鶏甘酢唐揚げ、
海苔、
明太子、
高野豆腐、
人参、
しめじ、
味噌汁、
プレーンヨーグルト。

かぼちゃコロッケ

ご飯、
かぼちゃコロッケ、
アジの南蛮漬け、
明太子、
高野豆腐、
人参、
しめじ、
味噌汁。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
若鶏ぷりぷりステーキ、
エリンギ、
白菜と人参とツナの煮物。