小イワシ天

残業控え目。

雑穀ご飯、

小イワシ天、

キャベツ、

高野豆腐、

にんじん、

茄子の煮浸し、

さつまいも、

味噌汁。

弁当

リングフィットアドベンチャー少々。

弁当、

茄子の煮浸し、

もなかアイス。

チーズパン

腕（注射したとこ）が痛いが、他は特に何も。

今週は在宅勤務。

ハム、

トマト、

りんご、

チーズパン、

ヤクルト、

コーヒー。