2019年4月27日土曜日

ブロッコリー

豆腐、
オープンオムレツ、
ブロッコリー、
大根、
里芋、
味噌汁。

ちくわ

整体。

食材をいくらか使い切るべく軽く料理。

ご飯、
ちくわ、
チンゲン菜、
ピーマン、
大根、
キウイフルーツ。

納豆ご飯

無事にGW突入。

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
オープンオムレツ、
味噌汁。