2023年9月20日水曜日

カロリーメイト

カロリーメイト、
蒟蒻畑、
手羽先せんべい、
クッキー少々、
ミックスナッツ少々。

野菜ちゃんぽん

野菜ちゃんぽん、
アイス。

納豆ご飯

ハム、
ブロッコリー、
トマト、
りんご、
雑穀ご飯、
納豆、
味噌汁、
ヤクルト。