鶏から揚げ

ご飯、
鶏から揚げ、
タコときゅうりの酢の物、
高野豆腐、
人参、
しめじ、
明太子、
トマト、
いきなり団子、
牛乳。

昆布

塩分＆燃料補給。

チョコ

燃料補給。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
味噌汁、
アイス。

カロリーメイト

＆ポカリスエット。