ぶり照り焼き

ご飯、

ぶり照り焼き、

レタス、

筑前煮、

味噌汁。

カレー

ご飯、

レトルトカレー、

フルーチェ。

カロリーメイト

燃料補給。

ハム

ハム、

トマト、

りんご。

米のご飯は食べ損ねた。