トンポーロ

蒟蒻畑、

トンポーロ、

ちくわ、

ピーマン、

キャベツ、

にんじん、

さつまいも、

りんご。

サーモン丼

事務仕事あれこれと買い出し。

スペースアポロは話の種に買ってきた。

懐かしいようなそうでも無いような。

スペースアポロ半分、

雑穀ご飯、

冷凍のサーモン丼の具、

ミニチーズケーキ。

ハム

雑穀ご飯、

ハム、

トマト、

ふりかけ。