豚の冷しゃぶ

ご飯、
豚の冷しゃぶ、
にんじん、
いんげん、
ごぼう、
肉豆腐、
味噌汁、
アイス、
コーヒー。

肉豆腐

ご飯、
茄子の味噌炒め、
肉豆腐、
ごぼう、
卯の花、
味噌汁、
アイス。

カロリーメイト

野菜ジュース、
カロリーメイト、
コーヒー。