キャベツ

豆腐、

雑穀ご飯少々、

キャベツ、

豚肉、

ベーコン、

ブロッコリー、

卵とじ少々、

かぼちゃ、

味噌汁、

キウイフルーツ。

弁当

野菜ジュース、

弁当。

お茶漬け

雑穀ご飯、

お茶漬けの素、

ハム、

卵とじ少々、

トマト、

りんご、

ヤクルト。

アサガオ

朝晩だいぶ涼しくなったが、また一輪。