酢の物

ご飯、
タコとワカメの酢の物、
カニカマとモヤシの和え物、
卵焼き、
ちくわ少々、
いんげん少々、
味噌汁、
アイス。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
ヨーグルト。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
味噌汁。

食ったら休日出勤。