2022年10月7日金曜日

小松菜の炒め物

蒟蒻畑、
雑穀ご飯、
納豆、
小松菜の炒め物、
高野豆腐、
にんじん、
ピーマン、
ソーセージ、
牛乳、
コーヒー。

スパゲッティ

蒟蒻畑、
スパゲッティ、
レトルトソース、
サラダチキン、
ハム、
トマト、
りんご、
ヤクルト、
パン少々。