2019年3月11日月曜日

プルコギ肉

豆腐、
キャベツ、
プルコギ肉、
ミニトマト、
きんぴらごぼうのスープ、
いちご。

低糖質パン

燃料補給@売店。

低糖質パン、
SOYJOY、
野菜ジュース。

カレー

みんなで筋肉体操:腕立て伏せ
できない。

ご飯、
レトルトカレー、
サラダ、
蒟蒻畑、
ヤクルト。

お茶漬け

ハム、
トマト、
りんご、
ご飯、
お茶漬けの素。