蕎麦

早目に風呂に入って年末特番を見ながら年越し蕎麦。

炒飯

残り物を片付ける。

炒飯、
カレーライス少々、
さつまいも、
みかん。

チーズケーキ

おやつ。

冷凍チーズケーキ、
コーヒー。

カレー

昨日の残り。

カレーライス、
トマト、
りんご。

カレー

食料庫からカレールーが発掘された。使ってしまわないとまた埋まるので肉とか野菜とか買ってきて作る。

カレーライス、
さつまいものレモン煮、
いちご。

りんごチップス

後片付けして休憩だかデザートだか。

りんごチップス、

チョコ、

ミックスナッツ。

炒飯

炒飯、
野菜ジュース。

チョコ

おやつ。

ガラクタ類の整理と廃棄。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ソーセージ、
トマト、
豚汁、
りんご。

シチュー

ご飯、

かまぼこ、

きんぴらごぼう、

ふりかけ、

シチュー、

グラノラ、

ヨーグルト、

いちご。

チョコ

お買い物他。

チョコ、

せんべい、

ミックスナッツ少々。

ポテチ

おやつ。

ポテチ、

みかん。

ラーメン

娘の希望により。

マルタイ棒ラーメン、
もやし、
鶏ごぼうから揚げ、
卵、
バターロール、
みかん。

トースト

疲れてたようで親子揃って遅起き。

ご飯少々、
きんぴらごぼう、
ハム、
トースト、
ジャム、
クリームチーズ、
トマト、
コーンスープ、
りんご、
コーヒー。

長電話

懐かしい先輩から電話。近況とかで1時間近い長話。

たまには顔合わせて飯食ったりしたいですねぇ。

お好み焼き

恐竜見てお買い物して帰宅。

ご飯、
餃子、
お好み焼き、
肉豆腐、
きんぴらごぼう、
きのこ、
卵、
トマト、
りんご。

うどん

＠うどん屋さん。

うどん、

かき揚げ、

れんこん天、

カレイ天。

天ぷら系は嫁様と半分こ。

特にかき揚げが一人だと多過ぎ。

納豆ご飯

会社的には今日が仕事納めなのだけど、土日と冬休みの谷間なので頑張って有休ねじ込んだ。金曜日の夕方には休めるのかだいぶ怪しい状況だったのだが以下略。

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。

食べて後片付けしたら今日は恐竜博。

きのこ

炊き込みご飯、
ご飯、
きのこ、
たまご、
ミニトマト、
豆腐、
豚肉、
たまねぎ、
ひじき、
グラノラ、
ヨーグルト。

ミックスナッツ

今頃ようやく年賀状作成開始。

おやつ。何か妙に腹が減る。

ミックスナッツ、
チョコ、
ポテチ、
コーヒー。

蕎麦

炊き込みご飯、

蕎麦、

ほうれん草、

魚肉ソーセージ、

きんぴらごぼう、

みかん。

せんべい

おやつ。

せんべい、

ナッツ、

小魚、

牛乳。

トースト

トースト、
いちじくジャム、
クリームチーズ、
チョコチップベーグル、
ハム、
トマト、
コーンスープ、
りんご。

炊き込みご飯

図書館とお買い物。

炊き込みご飯、

もやしと卵の炒め物、

ひじき、

きんぴらごぼう、

にんじん、

きのこ、

味噌汁。

コーンチョコ

おやつ。

スパゲティ

娘の宿題に付き合って縄跳び前100回後ろ100回。休み休みじゃないと無理。

スパゲティ、

レトルトのミートソース、

ミニトマト、

野菜ジュース。

ベーグル

昨日夜遅かったので朝も遅い。

ベーグル、

トースト少々、

芋ジャム、

クリームチーズ、

ハム、

トマト、

りんご、

コーヒー。

チーズケーキ

Wii U設置と設定、とりあえず一通り。

チーズケーキ、

コーヒー。

寿司

社宅のクリスマスプレゼントという名目の年末予算消化企画。

寿司、

ピザ、

ブロッコリー、

高野豆腐、

お吸い物。

うどん

昨日の残りの鶏。

うどん、
鶏、
ほうれん草、
みかん。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご。

鶏

クリスマスイブには鶏を食え。

ご飯、
鶏、
高野豆腐、
にんじん、
きのこ、
ミックスベジタブルのスープ。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
グラノラ、
ヨーグルト。

トースト

トースト、
芋ジャム、
クリームチーズ、
ハム、
トマト、
りんご。

しりしり

ご飯、
しりしり、
高野豆腐、
にんじん、
きのこ、
もやしスープ、
みかん。

チョコビスケット

燃料補給。

うどん

車屋の用事とお散歩。

みかん、
うどん、
餅、
ちくわ、
ほうれん草、
チョコ少々、
コーヒー。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ソーセージ、

トマト、

味噌汁、

りんご、

チーズケーキ、

コーヒー。

がんもどき

お散歩とお買い物。

ご飯、
炒り豆腐、
かまぼこ、
がんもどき、
にんじん、
きのこ、
かぼちゃ。

ポテチ

燃料補給。

ポテチ、

チョコ少々。

饅頭

お土産。たぶん饅頭の一種。直方体。

牛丼

ご飯、
冷凍の牛丼の具、
かぼちゃ。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご。

ししゃも

ご飯、

ししゃも、

炒り豆腐、

がんもどき、

にんじん、

きのこ、

小魚ナッツ。

カロリーメイト

燃料補給。

カロリーメイト、

小魚ナッツ。

カレー

ご飯、

レトルトカレー。

菓子パン

菓子パン、

ハム、

トマト、

りんご。

ピーマン肉詰め

帰ってきたのは6時頃なのに何故晩飯が20時になるのかと。

ご飯、
ピーマン肉詰め、
ひじき、
小魚天ぷら、
じゃこにんじん、
豆腐ときのこの吸い物。

菓子パン

映画観て食材買い出して帰宅。

燃料補給。

菓子パン、
コーヒー。

うどん

野菜ジュース、
うどん、
ほうれん草、
小松菜、
ちくわ、
みかん。

ベーグル

ベーグル、
スライスチーズ、
ソーセージ、
芋ジャム、
トマト、
りんご、
ヤクルト、
コーヒー。

それはそれとして今日はとゆーか今日もとゆーか映画である。先週は仮面ライダー。今週は妖怪ウォッチ。

混むような映画を見に行くのは久しぶりだか初めてだかで、今までそんな必要は感じたことが無かったのだが、事前にオンラインで席を予約しようと思ってサイトに登録したら前売り券では利用不可能だった。やられた。

仕方が無いので子供が宿題してる間にちょっと行って席確保して帰ってくる。。。

カレーうどん

お買い物が思ったより遅くなったので夜も外食。

安い早いうどん屋さんだが、凝ったメニューにするとやはりそこそこの値段にはなる。

カレーうどん。

ハンバーガーセット

まず一人で歯医者、床屋、ガススタ、酒屋、車屋。

一度帰って今度は家族ででかい本屋目当てでショッピングモール。

ハンバーガー、

ポテト、

オニオンフライ、

スープ。

カロリーメイト

歯医者の予約が朝からで、ちと急ぐのでパッと食べられるもの。

カロリーメイト、

牛乳、

りんご。

餃子

ご飯、

餃子、

茄子はさみ揚げ、

ひじき、

小魚天ぷら、

小松菜、

じゃこにんじん、

もやしスープ。

醤油せんべい

燃料補給。

醤油せんべい、
チョコ、
ビスケット。

チョコ

お土産。

二色カレー

レトルトプチカレーの賞味期限が切れていた。
２種類をひとつずつで一食分。

ご飯、
バターチキンカレー、
野菜カレー、
グラノラ、
ヨーグルト。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。

チョコパン

燃料補給。

チョコパン、

じゃがりこ。

カレー

嫁様は小学校登校班ママ友の送別会。

ご飯、
レトルトカレー。

お茶漬け

ご飯、
ハム、
トマト、
お茶漬けの素、
りんご。

さわらのみそ焼き

ご飯、
さわらのみそ焼き、
じゃこにんじん、
かまぼこ、
高野豆腐、
にんじん、
きのこ、
大根の味噌汁、
グラノラ、
ヨーグルト。

和菓子

今日はおおむね脳みそぶん回しっぱなしで休んだりペースダウンしたりするヒマが無かったので夕方にはへろへろに。とゆーわけでがっつり間食して燃料補給。

和菓子、
ポテチ、
チョコ少々。

うどん

おでんの残り汁でうどん。

うどん、
ほうれん草、
かまぼこ。

お茶漬け

ご飯、
ハム、
トマト、
お茶漬けの素、
りんご。

おでん

ご飯、
おでん、
れんこん、
ベーコン少々、
高野豆腐、
にんじん、
しめじ、
みかん。

醤油せんべい

チョコ、
醤油せんべい。

燃料補給。

豚丼

ご飯、

豚肉、

玉ねぎ、

高野豆腐、

にんじん、

きのこ、

みかん。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。

おでん

ご飯、

おでん、

れんこん、

ベーコン少々、

グリーン豆。

すき焼き肉豆腐

ご飯、

すき焼き肉豆腐、

串かつ、

かぼちゃ。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

味噌汁、

りんご。

串かつ

親子で仮面ライダーの映画を観てきた。

ちと身体がだるいと思って横になったら寝てしまった。測ってみたら微熱。今日は早めに寝よう。

山菜おこわむすび、
赤飯むすび、
ご飯、
焼き鮭、
串かつ、
かぼちゃ、
きんぴらごぼう、
もやしスープ、
チーズケーキ、
コーヒー。

カレー

昨日の買い物で娘がこれが食べたいと言ったから。

ご飯、

レトルトカレー、

グラノラ、

ヨーグルト。

調理パン

調理パン、

トマト、

りんご、

コーヒー。

仮面ライダーを見たら社宅自治会の大掃除。

海鮮弁当

習い事のようなものと図書館とお買い物。

お惣菜コーナーで弁当買って帰る。

みかん、

海鮮弁当。

うどん

うどん、

ほうれん草、

刻み揚げ、

チョコ菓子、

ヤクルト。

トースト

親子揃って一週間の疲れが出たようで起きたら9時。

トースト、
芋ジャム、
クリームチーズ、
ハム、
トマト、
りんご、
野菜ジュース。

ラーメン

帰宅。

お店の料理が少なかったというわけでもないのだが、間の悪さとかバスの時間とかの都合でいまいち食べ足りず。シメのラーメンをお家で。

マルちゃん正麺、
みかん。

宴会

忘年会兼送別会。

ランチパック

＠売店。

ランチパック・ハムチーズ、

コーヒー。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご。

焼き鮭

大根下ろし万歳。

ご飯、
焼き鮭、
小松菜、
きんぴらごぼう、
もやしスープ、
りんごチップス、
ヨーグルト、
バナナバウム。

チョコ菓子

＆牛乳。

燃料補給。

ベーグル

ベーグル、
海苔、
チーズ、
きんぴらごぼう、
チョコ、
コーヒー。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご、
シュークリーム。

シチュー

謎の会合が思ったより時間がかかって遅くなった。

ご飯、
大根、
小松菜、
ポテト、
シチュー、
飴、
チョコ、
みかん。

カロリーメイト

＆せんべい。

謎の会合で単純作業。

ドライカレー

何でか急に食べたくなったので帰って作って食べる。

ドライカレー、

コーヒー、

チョコクッキー他。

お茶漬け

ご飯、
ハム、
トマト、
お茶漬けの素、
りんご。

ジャーマンポテト

ご飯、

ジャーマンポテト、

ほうれん草、

しめじ、

大根、

かまぼこ、

舞茸のスープ、

飴、

チョコ少々。

お好み焼き

お好み焼き、

どら焼き、

梨パイ、

コーヒー。

梨パイはお土産。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

味噌汁、

りんご。

ジャーマンポテト

ご飯、

ジャーマンポテト、

コロッケ、

ほうれん草、

きのこ、

ひじき、

豆腐ときのこのスープ、

みかん。

牛丼

ご飯、

冷凍の牛丼の具、

野菜ジュース、

どら焼き。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。

コロッケ

ご飯、

栗赤飯、

コロッケ、

きんぴらごぼう、

ひじき、

がんもどき、

にんじん、

きのこ、

お茶漬けの素、

みかん。

チキンカツカレー

＠CoCo壱。

チキンカツカレー、
サラダ。

食べたらお買い物。

ゴール

スタート地点の集会所。

第3チェックポイント

桂権現。

ここは空き地っぽいとこ。

第2チェックポイント

休憩。

荒神社だけどまんま民家の庭。

第1チェックポイント

神社で休憩。

2班

そろそろ出発。

区民ウォーキング

集合場所なう。

栗赤飯

冷凍保存の頂き物の栗、最後の1/3を食べる。

ご飯、
栗赤飯、
がんもどき、
にんじん、
きのこ、
ソーセージ、
豚汁。

うどん

おでんの残り汁でうどん。

うどん、
おでん少々、
ほうれん草、
鶏ごぼうから揚げ、
チーズケーキ、
コーヒー。

パン

パン、
芋ジャム、
クリームチーズ、
ハム、
トマト、
りんご、
コーヒー。

純米酒はじめ

漢字で「一」と書いて「はじめ」

「創」は「そう」で、これは「はじめ」

日本酒、

チーたら、

サラミ、

ミックスナッツ。

おでん

ご飯、
もやし、
豚肉、
おでん、
小松菜、
ちくわ。

ナッツ＆チョコ

燃料補給。

焼きそば

エクレア半分、
焼きそば、
きのこスープ、
みかん。

お茶漬け

ご飯、
ハム、
トマト、
お茶漬けの素、
りんご。

おでん

仕事がぐだぐだ気味。

ご飯、
おでん、
小松菜、
ちくわ、
みかん。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
みかん。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご。

鶏ごぼう唐揚げ

ご飯、

鶏ごぼう唐揚げ、

かぼちゃ、

ちくわ、

小松菜、

もやしと卵のスープ、

ミックスナッツ、

みかん。

牛丼

みかん、

ご飯、

冷凍の牛丼の具、

かぼちゃ、

豚汁。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。

きのこバター醤油炒め

ご飯、
きのこ、
ベーコン、
かぼちゃ、
かまぼこ、
ポトフ。

味付け卵

嫁様が買い物ついでにお惣菜コーナーでお好み焼きを買って来たのだが、レンチンしようと思って皿に移したら、トレイが融けてる。。。耐熱の低いトレイに熱々のをそのまま入れたらこうなった、と思われ。

お店に電話したら代わりを持って来てくれる事になったんだけど、しばらく待ってたら迷子になりましたという電話がかかってきて結局後で嫁様が持って行くことに。そうなると昼飯時は過ぎてしまうので、交換では無く返金対応。

というわけで、ありものでお昼。

ご飯、

味付け卵、

豆腐、

ピーマン、

グラノラ、

ヨーグルト。

お茶漬け

某キャンペーンに応募。意外に手間取って、急いで朝飯を食べないといけなくなったので納豆は諦めてお茶漬けかっこむ。

ご飯、

ハム、

トマト、

お茶漬けの素、

りんご。