何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
発泡酒、ご飯、ほぐし鮭、さば缶、味噌汁、トマト、りんご。
納豆、ご飯、刻みうなぎ、鶏じゃが、カボチャ、もずく酢キュウリ和え、味噌汁、トマト、りんご。