刻みうなぎ

車のメンテ少々と買い出し。

ご飯、
刻みうなぎ、
茄子、
ミニトマト、
豆腐、
みかんバー、
野菜ジュース、
麦茶。

スパゲティ

ダラダラして昼寝して気が付けば昼過ぎ。
やりたい事は色々あるが、休息も必要。。。

コーヒー、
スパゲティ、
調理パン、
ぶどう。

食休みしたら買い出しとかしに行く予定。

納豆ご飯

目は覚ましたが、後はのんびりと。
明日はこれじゃ遅刻。

自分以外は調理パン。

ご飯、
納豆、
トマト、
ミニトマト、
にんじん、
ブロッコリー、
シーフードミックス、
味噌汁、
ぶどう、
コーヒー。

ポカリスエット

明日からは6時に起きてラジオ体操。

昨日の花は萎んでる。