炊き込みご飯

炊き込みご飯、
ソーセージ、
小松菜、
刻み揚げ、
蒸し鶏、
水菜、
きゅうり、
梅、
味噌汁。

カロリーメイト

燃料補給。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
アイス。

炊き込みご飯

今日は燃えるゴミと粗大ゴミ。

炊き込みご飯、
トマト、
コーヒー。