2009年10月22日木曜日

ひきわり納豆スープ

塩分補給。

プロテインダイエット

ミルクキャラメル味。

しっとりクーヘン

チーズスナック、
お土産の東京ばな奈しっとりクーヘン。

ナッツチョコ

買い置き。
燃料補給。

鷄と大根の煮物

ご飯、
鷄と大根の煮物、
高野豆腐、
人参、
アジの南蛮漬け、
トマト、
味噌汁。

ナスとトマトのカレー

ご飯、
レトルトカレー、
鷄と大根の煮物。