焼売

蒟蒻畑、

豆腐、

焼売、

かに玉、

かぼちゃ、

味噌汁。

カレー

筋肉体操が増えてた。

サーキット

雑穀ご飯、

レトルトカレー、

小松菜。

納豆ご飯

ハム、

トマト、

りんご、

雑穀ご飯、

納豆、

味噌汁、

ヤクルト、

コーヒー。