きのこ

きのこ、
こんにゃく畑、
アーモンド、
野菜ジュース、
牛乳。

カロリーメイト

燃料補給。

カロリーメイト、
フィッシュアーモンド。

もやし

ご飯、

筑前煮、

きのこ、

もやし、

ニラ、

豚肉、

卵、

グラノラ、

ヨーグルト。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご。