何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
冷奴、 ご飯、 にんじんシリシリ、 切り干し大根、 わかめスープ、 さつまいも。
紅茶カステラ、 コーヒー。
うどん、 ほうれん草、 かまぼこ、 冷凍みかん。