2021年12月10日金曜日

きんぴら

雑穀ご飯少々、
かに玉少々、
きんぴら、
卵スープ、
みかん。

スパゲッティ

リングフィットアドベンチャー少々

スパゲッティ、
レトルトソース、
サラダチキン、
きんぴらごぼう、
フルーチェ。

納豆ご飯

ハム、
トマト、
りんご、
雑穀ご飯、
納豆、
味噌汁、
ヤクルト。