醤油煮

雑穀ご飯、

にんじんとベーコンの炒め物、

鶏肉と卵の醤油煮、

おでん、

みかん。

もち麦バー

燃料補給。

カレー

雑穀ご飯、

レトルトカレー、

蒟蒻畑、

ヨーグルト、

牛乳。

トースト

トースト、

ハム、

トマト、

ブロッコリー、

りんご、

ヤクルト、

コーヒー。