サバ缶

蒟蒻畑、

豆腐、

がんもどき、

にんじん、

きのこ、

高野豆腐、

サバ缶、

ミニトマト、

味噌汁。

スパゲッティ

リングフィットアドベンチャー少々

スティックパン、

スパゲッティ、

レトルトソース、

サラダチキン、

高野豆腐、

にんじん、

きのこ。

納豆ご飯

芋パン、

コーヒー、

ハム、

トマト、

りんご、

雑穀ご飯、

納豆、

味噌汁、

ヤクルト。

アサガオ

今朝は三輪。

葉は枯れてる。

種もできてる。