宴会

送別会。

暴飲暴食と飲酒は控える。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
フルーツゼリー。

鶏唐揚げ

ご飯、
鶏唐揚げ、
アスパラベーコン、
たけのこのきんぴら、
トマト、
プチトマト。

今朝の娘

起きる。
一応トイレに行く。
着替える。
クレヨンの歌の節で
「おはよー、おはよー、
僕はアカレンジャー」
とか歌う。
名乗りの練習（ポーズ付き）。
iPadを貸してと言って
Youtubeであいさつの魔法MADと
子供向け英語ビデオを見る。
全スーパー戦隊大百科を見ながら
前菜のりんごを食べる。

朝飯の準備ができたので食べる。