鍋

• 蒟蒻畑、
• ミックスナッツ少々、
• 雑穀ご飯、
• ツナ卵丼の具、
• 高野豆腐、
• にんじん、
• ぺぺコン、
• 鮭大根、
• 鍋、
• りんご。

ツナ卵丼

• ツナ卵丼、
• 高野豆腐、
• にんじん、
• りんご、
• コーヒー。

お茶漬け

• 雑穀ご飯、
• お茶漬けの素、
• ハム、
• トマト、
• りんご、
• ヤクルト。

仕事始め。

初日の朝イチは何かとトラブりがちなので気持ち早目に余裕を持って出社しとく。