がんもどき

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

きのこ少々、

ソーセージ少々、

いか天、

ミニトマト、

キャベツ、

がんもどき、

にんじん。

カレー

リングフィットアドベンチャー少々

雑穀ご飯、

レトルトカレー、

サラダチキン、

キャベツ。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

味噌汁、

ヤクルト、

コーヒー、

ミックスナッツ少々。

アサガオ

一輪咲いててちょっとびっくり。