何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
豆腐、 焼豚、 キャベツ、 味付け卵、 高野豆腐、 にんじん、 きのこ、 味噌汁、 抹茶アイス。
今日も昼寝したら爆睡。
水分塩分燃料補給。
ミニラーメン、 芋パイ、 麦茶。
うどん、 ほうれん草、 ちくわ、 きんぴらごぼう、 切り干し大根、 蒟蒻畑。
りんご、 グラノラ、 ヨーグルト、 牛乳、 野菜ジュース。