せんべい

塩分＆水分補給。

発泡酒、

スティックポテト、

せんべい。

ビスケット

先日、バルーン作った際に頂いてしまったお菓子。お土産だとのことではあったが。

甘さ控えめ。美味しい。

魚の煮付け

色々整理とか。

ご飯、
魚の煮付け、
チャンプルー、
かぼちゃ、
コーヒー。

蕎麦

嫁様が起きて来たので蕎麦を茹でる。

蕎麦、

炊き込みご飯、

かまぼこ、

ほうれん草。

蕎麦湯が美味い。

冷凍バナナ

昼寝と言うか朝寝と言うか。
ちょっと作業してから、入れ替わりで嫁様が昼寝。

抹茶アイス最中、
冷凍バナナ。

昼ごはんは嫁様が起きてきてからなので少し遅くなる。
昼も近いがおやつを少し多目に食べとく。

娘もパンとバナナと、あと何か色々食べてた。

朝モス

ライスバーガーセット。

体操終了

リハーサル、
本番、
ポイントレッスン。

一時間近く色々と体操。
ラジオ体操するだけかと思ってたらすごい充実しててとても楽しかった。

東広島運動公園なう

明るくなってきた。

デミオ乗車なう

まだ空が暗い。

お吸い物

水分＆塩分補給。

早起きしてラジオ体操しに行く。

そのために昨日は早目に寝ているが、さすがにそれでも娘は眠そう。