2019年10月9日水曜日

カプレーゼ

ご飯、
豆腐、
トマト、
モッツァレラチーズ、
にんじん、
かぼちゃ、
鶏ごぼうから揚げ、
お吸い物、
プリン。

カレー

みんなで筋肉体操:腕立て伏せ

ご飯、
レトルトカレー、
サラダチキン、
大学いも。

納豆ご飯

ハム、
トマト、
ご飯、
納豆、
りんご、
味噌汁。