何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
豆腐、 かまぼこ、 大根スープ、 ちくわ、 小松菜、 大根の煮物、 鮭、 シュークリーム。
トマト、 りんご、 ご飯、 レトルトカレー、 みかん。
ハム、 トマト、 雑穀ご飯、 納豆。