ピザパン

燃料補給。

ナッツチョコ

燃料補給。

にゅうめん

煮物の残り汁で。

にゅうめん、

鶏肉少々、

にんじん少々、

肉じゃが、

コーヒーゼリー。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご。

昨日食べたブランデーケーキ、嫁様が以前知人から美味しかったと聞いて、たまたまそのお店の近くに行ったので、これに違いないとか言いながら買った物だったのだが、えらい美味しかったのでそれはそれで良いのだが、念のために買った物のパッケージ画像をネット経由で見てもらったら「これは初めて見ます」って返事が返ってきたらしい。（笑）

どうしてそうなった。そして知人さんのお気に入りは一体どこで売っているのか。これはもう一度あそこに行くしか。

海苔

ご飯、

海苔、

レバニラ炒め、

にんじんツナサラダ、

さつまいも、

豆腐と卵のスープ、

ブランデーケーキ。

ブランデーケーキ、朝の方が美味しかった気がする。開けて半日で香りが飛んじゃったか。

プチカレー

昼寝で爆睡。思ってるより疲れがたまってるらしい。

ご飯、

レトルトのプチカレー。

ワッフルカフェ

知育菓子。

例によって娘は作るだけで食べないので親が食べる。

甘い物が嫌いなうちの娘でも食べられる知育菓子はないだろうか。

普通に料理手伝わせる方が幸せな気はする。

ブランデーケーキ

お掃除終了。

りんご、
トマト、
ポカリスエット、
ブランデーケーキ。

食べてみたらアルコール分が感じられる濃さ。
これは夕方までは運転できん。

トースト

食べたら町内一斉清掃。
いつもの社宅の草取りより開始が早くて長い。

トースト、
ジャム、
ソーセージ、
アンパンマンスイートポテト、
トマト、
りんご、
コーヒー。

炒飯

中途半端な残り物をご飯に混ぜて炒めて片付ける。

炒飯、

レバニラ炒め、

かぼちゃ、

さつまいも、

牛乳。

クリームパン

おやつ。

出張販売してたので話の種に。

クリームパンと言うか甘さ控え目あっさり味のクリームの塊を薄いパン生地で包んだような食べ物。

美味い。

握手した

案内には写真撮る時間は取って無いと書いてあった気がするんだけど、握手してるとこ撮ってあげて下さいと係の人が繰り返し言ってた。

逆光きつい。

野菜たっぷり皿うどん

＠フードコート。

出掛ける予定は無かったのだが、朝の家事がひと段落したところで嫁様が仮面ライダーの握手会を発見してしまった。

納豆ご飯

飲むヨーグルト、

ご飯、

納豆、

ベーコンエッグ、

ミックスベジタブル、

トマト、

味噌汁、

りんご、

コーヒー。

宴会

送別会。

豆腐丼

ご飯、

豆腐、

ザーサイ、

ピーマン、

ソーセージ、

鶏肉、

にんじん、

さつまいも、

水ようかん。

納豆ご飯

娘は今日は社会見学だそうで、えらく機嫌が良い。

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

ピーマン、

ソーセージ、

りんご。

もやし

昼から何も食わず、夕方にも食いそびれたまま仕事。
腹減った。

ご飯、
もやし、
鶏肉、
にんじん、
かまぼこ、
味噌汁。

パックの寿司

午前中は水道設備点検で断水。
嫁様は脱出兼ねてお買い物。

駐車場の出入口を半分塞ぐように車が止まってて嫁様が立往生、電話で私に救援要請。一台分は隙間があったので通して駐車。たぶんできるだけ邪魔にならない場所に停めたつもりなんだろうけど。。。

野菜ジュース、
太巻き、
いなり寿司、
ポテトサラダ、
コーヒー。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご。

煮物

ご飯、

鶏肉、

にんじん、

ピーマン、

ちくわ、

海苔、

もやし、

レモンアイス、

コーヒー。

もやし

ご飯、

海苔、

もやし、

ベーコン少々、

ピーマン、

ちくわ、

さつまいも、

ヨーグルト、

コーヒー。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。

お茶漬け

控えめに。

ご飯、
お茶漬けの素、
ピーマン、
ちくわ、
さつまいも、
にんじん、
わかめ、
コーヒー。

カロリーメイト

燃料補給。

フィッシュアーモンド

燃料補給。

ピーマン

ご飯、

ピーマン、

にんじん、

里芋、

こんにゃく、

青梗菜、

刻み揚げ、

らっきょう、

レモンアイス。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご。

ししゃも

ホームセンターと生協で買い物。

炒飯少々、

ししゃも、

里芋、

こんにゃく、

青梗菜、

刻み揚げ、

味噌汁、

ヨーグルト、

野菜ジュース。

炒飯

ビデオカメラに高速度撮影機能が付いてるのを思い出してからやろうやろうと思ってた炒飯作るとこの撮影をやってみた。

炒飯、

里芋、

こんにゃく、

青梗菜、

刻み揚げ、

フローズンヨーグルト、

牛乳。

嫁様曰く「食は広東にあり、みたい」

ありがたいお言葉ではあるが、そこまで上手くもかっこよくもない。

納豆ご飯

朝起きてゴミを出して、ちょこまかと作業して二度寝したらゆっくり寝過ぎ。

ご飯、

納豆、

じゃがいも、

ソーセージ、

トマト、

味噌汁、

りんご、

コーヒー。

娘がかまってちゃんモード全開で大騒ぎ中。

もやし

＆ノンアルコールビール。

風呂上りに。

鶏メンチカツ

昨日メインのノートPCのデータが一部飛んだので対応作業。
いい機会だと思ってSSDに換装＆クリーンインストールするか考え中。

玄米ご飯、
鶏メンチカツ、
野菜天ぷら、
もやし、
野菜煮物、
さつまいも。

そうめん

嫁様爆睡。

軽く準備だけしておいて、起きたら茹でる。

そうめん、

野菜天ぷら、

ほうれん草、

刻み揚げ、

レモンアイス。

たのしいおすしやさん

例によって娘は作るが食べない。

トースト

野菜ジュースはギフト解体セールで半額。

トースト、

マーマレード、

野菜ジュース、

ソーセージ、

じゃがいも、

トマト、

りんご。

鶏メンチカツ

スーパーでお惣菜買って帰る。

ノンアルコールビール、

玄米ご飯、

鶏メンチカツ、

野菜揚げ、

野菜の煮物、

卵、

しめじ、

きんぴらごぼう。

ハンバーグセット

＠ファミレス。

食べたらお買い物と図書館。

トースト

トースト、
ベーコン、
卵、
チーズ、
トマト、
りんご、
コーヒー。

レバニラ

玄米ご飯、
レバニラ、
卵、
しめじ、
きんぴらごぼう、
ちらし寿司少々、
さつまいも、
コーヒーゼリー。

豆腐丼

ご飯、
豆腐、
ザーサイ、
レンコン、
にんじん、
ピーマン、
レモンアイス。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
魚肉ソーセージ、
トマト。

味噌汁

夕方にお菓子食べてるので晩飯は控え目に。

味噌汁、
元気くん、
コーヒー。

と言うかもう、お菓子が晩飯でこれが夜食だな。

ナッツチョコ

燃料補給。

賞味期限切れの非常食を片付ける。

たまねぎチップス

燃料補給。

激辛ラーメン

以前お土産で貰った棒ラーメン。

激辛ラーメン、
ミックスベジタブル、
卵、
ご飯、
元気くん。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁。

ふりかけ

ご飯、
ふりかけ、
ピーマン、
ソーセージ、
にんじん、
レンコン、
味噌汁、
コーヒー。

炒め物各種

ご飯、
トマト、
豚肉、
茄子、
にんじん、
レンコン、
ピーマン、
ソーセージ、
ヨーグルト、
牛乳。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム。

こんにゃく畑

＆野菜ジュース。

夕方に一応食べてる＆遅くなったので、控え目に。

コロッケパン

＠売店横の自販機。

甘酢炒め

ご飯、
豚肉、
茄子、
にんじん、
ソーセージ、
キャベツ、
梨。

納豆ご飯

昨晩も娘が寝てから車の小物を作ったりと充実した三連休だった。

実家に電話するの忘れてた。。。

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト。

キャベツ炒め

雑用。
デミオのメンテ。
買い出しその2。
ロードスターを車検に出す。

ご飯、
ソーセージ、
キャベツ、
さつまいも、
もやし、
味噌汁。

うどん

事務処理と買い出しその1。
一旦帰って昼飯。

うどん、
青梗菜、
かまぼこ、
さつまいも、
レモンアイス、
野菜ジュース。

たこ焼き

冷凍してたのをレンジで温める。

たこ焼き、
野菜の炊き合わせ、
トマト、
バターロール、
魚肉ソーセージ、
りんご、
ヨーグルト。

食べて食休みしたら買い出しとか。

「さようなら」

耳元で娘が叫ぶ寝言に叩き起こされた。

外は強風でこれも結構うるさい。

水分補給して寝直す。

帰宅なう

帰りはスムーズ。

娘は遊び疲れたようで車で爆睡。
駐車場で起こされたのでご機嫌斜め。

夕焼け

綺麗。

ダブルカレー

＠フードコート。

嫁様はお買い物。
自分は子守。

アルパークなう

駐車場に入るのに苦労した。

Mr.剛球

後日書いてタイムスタンプ変更。

この日、マリーナホップのゲームコーナーでやってみた、ボール投げてスピードガンで測るやつの結果。

遠心力で指先に血が寄って少し痛いぐらいの勢いだけどこんなもん。上手い人達って何をどーやってこれの倍以上なんて速度を出してるのか。

スキール音が聞こえる

そろそろ帰ろうと駐車場にきた。
少し離れた場所からスキール音が聞こえる。
近くでジムカーナでもやってるんかな？

大福

＆お茶。

おやつ。
燃料補給。

カツ丼

＠フードコート。

予定より到着が遅くなったのでまず昼飯。
人出のわりにフードコートが狭くて空いてると思ったら、すぐ横がレストラン街だった。

マリーナホップなう

駐車場は思ってたより混んでる。（失礼）

たこ焼き

昨日の残りを焼く。

たこ焼き、
野菜の炊き合わせ、
トマト、
りんご。

まだ残ってるので焼いて冷凍する。
半分じゃなく1/3にしよう。

たこ焼き

ホットプレートをゲットした。たこ焼きプレート付き。それを知った娘がたこ焼き食べたいと言ったのでたこ焼き。

ノンアルコールビール、
たこ焼き、
きゅうり。

汁を作り過ぎたので明日もたこ焼き。次からは半分にしよう。

お花

組み替えてみた。

スペシャル・プニュニュ

命名：娘

梨

おやつ。

いつもの道の駅に行って遊んで少し野菜を買って、スーパーでも少し買い物して帰宅。

サンドイッチ

＆牛乳。

ルートの下見と嫁様の運転の練習を兼ねて牧場へ。
混んでると聞いてたので入れないだろうと思ってたが、駐車場が拡張されたようで普通に入れた。
せっかくなので併設のカフェでお昼ご飯。

牧場の牛乳美味ぇ。

お花

もっと構造や配置を考えた方が良さげ。

ダブルフラワー。

命名：嫁様

名前もも少しひねりが欲しい。

娘が名前を付け直した。

踊る花・プニュニュ

フレンチトースト

ゆっくり寝た。
休日出勤は回避。

コーヒー、
フレンチトースト、
トマト、
ブロッコリー、
スープ。

宴会

送別会。

残業を回避して無事に参加。

鍋

ご飯、
鍋、
ブロッコリー、
フローズンヨーグルト。

仕事の雲行きがだいぶ怪しい。
今日は自分が準主役の送別会があるのだが。

お茶漬け

ご飯、
ハム、
トマト、
お茶漬けの素、
りんご。

鍋

肉団子鍋だったがもう肉は無くて豆腐と白菜だけ。

卵、
しめじ、
ほうれん草、
鍋。

肉団子鍋

暑いので汗だく。

ご飯、
肉団子鍋、
卵、
しめじ、
トマト。

カロリーメイト

＆缶コーヒー。

朝ちょっとバタバタして食べ損なったので会社で。

お魚さん

ぐーちゃん（青・オス）
ぐー子ちゃん（ピンク・メス）

製作：おとーさん
命名：娘

肉団子鍋

ご飯、
肉団子鍋、
ほうれん草、
ピーマン、
茄子、
ちくわ。

肉団子鍋

ご飯、
肉団子鍋、
ヨーグルト。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト。

青梗菜

茄子、
ピーマン、
ちくわ、
かぼちゃ、
青梗菜、
ベーコン少々。

フィッシュアーモンド

燃料補給。

中華丼

にんじん主体で嫁様が作った。

ご飯、
中華丼の具、
かぼちゃ、
青梗菜、
ベーコン少々、
フローズンヨーグルト、
牛乳。

しらす

ご飯、
しらす、
トマト、
りんご。

野菜

ほうれん草、
かぼちゃ、
きんぴらごぼう、
ピーマン、
茄子、
ちくわ、
お吸い物。

ナッツチョコ

賞味期限切れの非常食を処分。

豆腐の衣揚げ

ご飯、
鶏唐揚げ、
豆腐の衣揚げ、
もやし、
きんぴらごぼう、
アイス。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト。

お惣菜

どうも疲れが残ってるので昼寝したら爆睡。。。

夕方にお買い物少々。

ご飯、
中華お惣菜セット、
バジル焼き、
もやし、
かまぼこ、
ヨーグルト。

うどん

うどん、
かまぼこ、
ほうれん草、
ポテト、
牛乳アイス。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
野菜ジュース、
アンパンマンスイートポテト、
味噌汁、
りんご。

食べたら社宅の草取り。

お惣菜

炒飯少々、
ご飯、
里芋、
こんにゃく、
にんじん、
野菜とエビのバジル焼き、
中華お惣菜セット、
烏龍茶。

こんにゃく畑

習い事のようなもの、図書館、お買い物。

家に帰っておやつ。

炒飯

えらい疲れてたので朝ゆっくり寝過ぎ。ほぼ昼飯なブランチ。

炒飯を一食分作ったとこで娘がカレー食いたいって言い出して方針変更。

半炒飯、
半カレー、
魚肉ソーセージ、
卵、
ミックスベジタブル、
トマト、
ミニトマト、
りんご、
飲むヨーグルト。

ふりかけ

ご飯、
ふりかけ、
ソーセージ、
里芋、
こんにゃく、
にんじん、
味噌汁、
飲むヨーグルト。

焼きそば

焼きそば、
里芋、
こんにゃく、
にんじん、
ぶどう。

ハム

ご飯、
ハム、
トマト、
ふりかけ。

いくら丼

ご飯、
いくら、
アスパラ、
にんじん、
味噌汁、
コーヒー。

一本満足

＆野菜ジュース。

フィッシュアーモンド

燃料補給。

豆腐丼

ご飯、
十六穀ご飯、
豆腐、
ザーサイ、
梨。

お茶漬け

ご飯、
お茶漬けの素、
ハム、
トマト。

玉ねぎ

ご飯、
十六穀ご飯、
玉ねぎ、
鶏肉、
茄子、
ピーマン、
ちくわ、
アスパラ、
ベーコン、
ヨーグルト、
コーヒー。

蕎麦

台風は熱帯低気圧に変わってた。

蕎麦、
ほうれん草、
かまぼこ、
ピーマン、
茄子、
ちくわ、
牛乳アイス。

カロリーメイト

九州に台風来襲中で子供の小学校が休校になった。

朝ばたばたしたて食べそびれたので会社でカロリーメイト。

わかめスープ

＆ヨーグルト。

遅いので控えめに。

一本満足

＆カロリーメイト。

ぶっかけそうめん

大雨と雷。
ゲートが故障か部分的な停電かわからんけど反応しなくて別の門に回った。

そうめん、
かつぶし、
茄子、
ピーマン、
ちくわ、
焼豚、
ご飯、
ザーサイ、
芋せんべい。

納豆ご飯

今日は嫁様が健診で朝飯抜き。

ご飯、
納豆、
トマト。

激辛ラーメン

しばらく前にお土産で頂いてたが、自分以外は食べられないのでタイミングを伺っていた。昼に食べようとして開封したところで嫁様が昼飯を買って帰ってきたので予定変更して夜に自分だけ激辛ラーメン。

激辛ラーメン、
もやし、
キャベツ、
にんじん、
豚肉、
海苔、
えのき、
ベーコン少々、
卵、
梨、
ヨーグルト。

調理パン

午前中、嫁様は用事でお出掛け。
帰りにスーパーで買い出ししてきた。

なかなか帰って来ないので先に食べようと作り始めたとこで帰ってきた。

調理パン、
ごぼうサラダ、
ほうれん草、
ミックスベジタブル、
コーヒー。

牛乳バー

職場から電話で問い合わせがあったり、安否確認の訓練があったり。

iPodの環境整備、魔窟系のお勉強。貴重な自由時間。

納豆ご飯

今日も諸般の事情で有給休暇。

ご飯、
納豆、
焼豚少々、
トマト、
味噌汁。

キャベツの味噌炒め

昼寝で爆睡。一週間分の疲れがどっと来たか。

夕食は控え目に。

炒飯少々、
キャベツ、
にんじん、
豚肉、
豆腐、
しめじ、
味噌汁。

ラーメン

キャベツたっぷり。

ラーメン、
キャベツ、
にんじん、
焼豚、
ザーサイ、
海苔、
炒飯少々。

ゆずアイス

＆バナナ少々。

昨日撮った画像の取り込み。

先週のお祭りで娘がゲットしたゲームを家族で遊ぶ。
まだルールは親が読んで説明する必要あり。

納豆ご飯

ご飯、
十六穀ご飯、
納豆、
ソーセージ、
ほうれん草、
味噌汁、
ヨーグルト。