ささみ

蒟蒻畑、

夏みかん、

雑穀ご飯、

ささみ揚げ、

豆腐、

高野豆腐、

にんじん、

インゲン。

スパゲッティ

午前の仕事が押したので昼休み少し後ろにズラす。

胸と腕、太ももと尻

スパゲッティ、

レトルトソース、

きのこ、

かぼちゃ、

もなかアイス、

蒟蒻畑。

ハム

ハム、

トマト、

りんご、

ヤクルト、

コーヒー。