具沢山味噌汁

娘が作ると言い出して、嫁様と材料の買い出しして作った。

出汁も粉末とかではなく煮干し。

美味かった。

野菜ジュース、

炊き込みご飯、

具沢山味噌汁、

ちくわ、

にんじん、

レバニラ炒め、

さつまいも、

オレンジ。

上海風焼きそば

娘が夏の学校行事に向けて髪を切った。

セミロングから、髪をくくらなくて良い程度にばっさりと。

床屋デビュー。

嫁様は娘の付き添いとお買い物。

自分は健康の為のウォーキング。

上海風焼きそば、

パックの寿司少々、

ヨーグルト、

野菜ジュース、

コーヒー、

麦茶。

炊き込みご飯

炊き込みご飯、

ちくわ、

にんじん、

トマト、

さつまいも、

お吸い物、

ポタージュ、

キウイフルーツ。