玉ねぎ

豆腐、

ミニミートボール、

豚肉、

玉ねぎ、

ちくわ、

にんじん。

スープカレー

リングフィットアドベンチャー

買い出し。

スープカレー、

ヨーグルト、

グラノラ少々、

牛乳。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

味噌汁、

りんご、

ヤクルト、

コーヒー。

アサガオ

五輪。