2016年8月7日日曜日

ジャーマンポテト

ご飯、
ジャーマンポテト、
かぼちゃ、
ゆず大根、
ピーマン、
ツナ、
にゅう麺、
ぶどう。

そうめん

そうめん、
ほうれん草、
かまぼこ、
ピーマン、
ツナ、
ぶどう。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハムエッグ、
ゆず大根、
トマト
スープ、
りんご、
ぶどう。