2021年9月16日木曜日

味噌汁

蒟蒻畑、
ミックスナッツ少々、
味噌汁。

カロリーメイト

燃料補給。

カロリーメイト、
せんべい、
アーモンド。

スパゲッティ

リングフィットアドベンチャー少々

野菜ジュース、
スパゲッティ、
鶏肉、
小松菜。

納豆ご飯

雑穀ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご、
ヤクルト。

アサガオ

沢山咲いた。12輪。全部同じ色。