ナッツ

＆ポカリスエット。

風呂上りの水分塩分補給と夜食少々。

筑前煮

パックの寿司少々、
ご飯、
筑前煮、
きのこ、
卵焼き、
コーヒー、
カプリコミニ。

嫁様と一緒に買い物に行った娘がお土産だとか言って買ってきた。
おとーさんをだしにしてるだけで、袋に書いてあるクイズが目的。

カレーせんべい

燃料補給。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
シャーベット。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト。

きのこ炒め

ご飯、
タコときゅうりの酢の物、
きのこ、
ソーセージ、
ふりかけ、
味噌汁、
フローズンヨーグルト。

カレー

ミニたい焼き、
ご飯、
レトルトの野菜カレー、
ヨーグルト。

お茶漬け

ご飯、
お茶漬けの素、
ハム、
トマト、
コーヒー。

ししゃも

ご飯、
ししゃも、
タコときゅうりの酢の物、
ほうれん草、
にんじん、
ごぼう、
ちくわ、
アイス、
コーヒー。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
野菜ジュース。

焼豚

納豆はありません。

ご飯、
焼豚、
トマト、
きゅうり、
小松菜、
刻み揚げ、
コーヒー。

ちくわのきんぴら

ご飯、
ちくわ、
にんじん、
ごぼう、
ごま、
小松菜、
刻み揚げ、
豆腐、
ミニトマト、
味噌汁、
コーヒー、
アイス。

ピザパン

＆缶コーヒー。

燃料補給。

牛丼

ご飯、
冷凍の牛丼の具。

娘が今度はガンダムに興味を持ち始めたらしい。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ちくわ、
トマト。

小松菜の煮浸し

ご飯、
小松菜、
刻み揚げ、
豆からくん、
明太子、
ごぼうこんにゃく、
ごぼうスープ、
アイス、
牛乳。

クリームパン

燃料補給。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
トマト、
ヨーグルト、
牛乳。

納豆ご飯

ご飯、
納豆。

ラーメン

貴重な自由時間はトラブルで半分以上が潰れてしまった。
死んだHDDはどうでもいいが、データは惜しい。何年もアクセスして無かったんだからそんな困るようなもんでも無いが、気分的に。

ラーメン、
もやし、
焼豚、
メンマ、
海苔、
ほうれん草焼売、
野菜ジュース、
コーヒー。

蕎麦

蕎麦、
ほうれん草焼売。

嫁様と子供はお買い物。
自分は魔窟の整理とか。

とても貴重な自由時間。（^^;

アニマルレンジャー

何でも戦隊にしたがるうちの娘は、最近はパブー＆モジーズ戦隊アニマルレンジャーが大のお気に入り。

ああそうか、これって要するに二次創作なんだな。

薄い本作ったら売れるだろうか。（無理）

トースト

朝6時だったかに子供に起こされたけど全員で二度寝。

トースト、
レーズンパン、
ジャム、
トマト、
きゅうり、
オープンオムレツ、
コーヒー。

日本酒

祝杯兼寝酒。

日本酒、
海老せんべい、
プレッツェル、
ミックスナッツ。

シーフードスパゲッティセット

娘の希望で近所のファミレス。
頑張ったご褒美？

帰宅なう

感想。なんかこう軍事教練みたいだなと。
いやもちろん本物はあんなもんじゃないだろうけど。

おむすび

お昼は家族でお弁当。

おむすび、
豆からくん、
オープンオムレツ、
スイートポテト、
トマト、
りんご、
野菜＆フルーツゼリー。

ダンス終了

あるといいなと思ったもの。
踏み台。カメラで撮る時に。椅子にもなるし。
新し目の、軽くて伸縮が手早くできる三脚。一脚も兼ねる。
簡易テント。後ろ側で使ってる人多数。日陰にシートかテントか。

それはそうと、「力を合わせて」って何だろうと思ってたら普通の綱引きだった。併記でも注でもいいので綱引きなら綱引きと書いておいて頂いた方が分かりやすくて助かります。

玉入れ終了

開会式の最中に十人近くが気分悪くなったり倒れたりして救護所に担ぎこまれてた。
小学生って大変だ。

小学校なう

当日朝に最終リハーサルやってる。
気合い入ってるとゆーか、なんともお疲れ様なことで。

トースト

本日は小学校の大運動会。
親は少し早起きして朝飯と弁当を作る。

トースト、
ベーコン、
卵、
チーズ、
トマト、
りんご、
コーヒー、
野菜ジュース。

ほうれん草

ご飯、
明太子、
ほうれん草、
ソーセージ、
かぼちゃ、
ごぼうこんにゃく、
海苔、
アイス、
抹茶ミルク。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
水菜のおひたし、
抹茶ミルク。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
ごぼうスープ。

かぼちゃ

ご飯、
かぼちゃ、
水菜のおひたし、
明太子、
ごぼうこんにゃく、
抹茶ミルク。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
ハム、
トマト、
きゅうり。

カロリーメイト

＆缶コーヒー。

健康診断終了。

朝飯抜き

今日は健康診断。

炒め物

しめじを弱火でじっくり炒る。一口サイズに切ったアスパラを入れて、塩を軽く振って弱火でゆっくり火を通す。一口サイズの冷凍カットベーコンを振りかけるように入れて弱火で蒸すように温める。最後に中火で炒めて塩で味を整えて出来上がり。

普通なら胡椒も少し振るとこだが、辛くすると娘が食べないので入れなかった。

自己採点は80点ぐらい。アスパラの甘みがいい感じ。

ご飯、
炒め物、
ブロッコリー、
シーフード、
水菜、
蒸し鶏、
ごぼうこんにゃく、
ミニトマト、
豆腐、
コーヒー。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
水菜、
蒸し鶏、
ヨーグルト。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
焼豚少々、
トマト、
味噌汁。

どうも色々な情報を総合すると、娘の担任は学校中の全ての学年の、直接担当された事のない子供を含むかなり多数の生徒から、とっても怖い先生として認知され、恐怖と畏怖の対象として語られているらしい。

ブロッコリー

ご飯、
ブロッコリー、
シーフード少々、
焼豚少々、
小松菜、
刻み揚げ、
ヨーグルト、
牛乳。

ドライ納豆

ドライ納豆、
小魚、
スライスアーモンド。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
水菜、
蒸し鶏、
アイス。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
トマト、
味噌汁、
コーヒー。

炊き込みご飯

炊き込みご飯、
ソーセージ、
小松菜、
刻み揚げ、
蒸し鶏、
水菜、
きゅうり、
梅、
味噌汁。

カロリーメイト

燃料補給。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
アイス。

炊き込みご飯

今日は燃えるゴミと粗大ゴミ。

炊き込みご飯、
トマト、
コーヒー。

ヨーグルト

＆牛乳。

炊き込みご飯

激しい疲労感。

炊き込みご飯、
ししゃも、
茄子、
ひき肉、
小松菜、
刻み揚げ、
ごぼうこんにゃく、
味噌汁。

うどん

うどん、
ほうれん草、
ちくわ、
アイス、
コーヒー。

トースト

トースト、
ジャム、
トマト、
ソーセージ、
りんご、
コーヒー。

つくろう！おべんとう

例によって以下同文。

ラーメン

夕方に昼寝少々。

ラーメン、
もやし、
焼豚、
メンマ、
海苔、
炒飯、
コーヒー。

おとうさんへ：あそぼうね。

作：うちの娘

ちゃんぽんうどん

＠ファミレス。

トースト

昨日自分と嫁様が寝るのは遅かったが、娘はいつもと同じ時間に寝ていつもと同じ時間に起きて親を起こす。眠い。

トースト、
ベーコン、
卵、
チーズ、
トマト、
コーヒー。

日本酒

嫁様の希望で晩酌。

日本酒、
せんべい、
チーズ、
ミックスナッツ。

ピーマン肉詰め

ご飯、
ピーマン肉詰め、
かまぼこ、
なす、
ひき肉、
明太子、
惣菜詰め合わせ、
アメリカンドッグ少々、
アイス、
野菜ジュース。

そうめん

カレーパン、
そうめん、
かまぼこ、
レモンパン、
コーヒー。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
コーヒー、
チョコ少々。

茄子

娘さん、ご機嫌ななめ。

ご飯、
茄子、
ひき肉、
ちくわ、
小松菜、
明太子、
海苔、
アスパラ、
味噌汁、
アイス。

一本満足

燃料補給。

カレー

野菜ジュース、
ご飯、
レトルトのタイカレー、
コーヒーゼリー、
コーヒー。

カロリーメイト

朝ちょっとばたばたしたので会社で。

煮物

ご飯、
煮物、
肉団子、
アスパラ、
ちくわ、
小松菜、
味噌汁、
プリン、
コーヒー。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
野菜ゼリー、
コーヒー。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト。

プチカレー

芋ケーキ、
ご飯、
プチカレー、
野菜ゼリー。

ナッツチョコ

燃料補給。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
トマト。

味噌汁は飲み損ねた。

豆からくん

きのこご飯、
豆からくん、
味噌汁、
ヨーグルト。

ナッツチョコ

燃料補給。

きのこご飯

ヨーグルト、
きのこご飯、
焼豚、
野菜ジュース。

納豆ご飯

きのこご飯、
納豆、
味噌汁、
トマト。

きのこご飯

きのこご飯、
うどんギョウザ、
煮物、
にんじん、
味噌汁、
ヨーグルト。

コーンチョコ

燃料補給。

朝、草取りの後で仮眠少々。早目の昼飯の後で歩いて買い物に行って、帰って来てからどーも疲労感がってなわけで再度仮眠少々、のつもりが爆睡。

風邪か何か引きかけてる？それとも単にGWと仕事の疲れが残ってた？

おかげでやりたかった事が進んでない。

そうめん

そうめん、
混ぜご飯、
ほうれん草。

トースト

食パン、
ベーコン、
卵、
チーズ、
野菜ジュース。

食べたら草取り。

たのしいおすしやさん

皿洗いしてる間に嫁様と娘が作った。
でも例によって娘は食べない。

ラーメン

賞味期限がGWで切れてる事が判明。

ラーメン、
もやし、
にんじん、
焼豚、
メンマ、
シューマイ、
海苔、
ご飯。

うどん

うどん、
ほうれん草、
ごぼう、
刻み揚げ。

朝ごはんレンジャー

苺ジャムレッド、
ブルーベリージャムブルー、
卵の黄身イエロー、
キャベツグリーン、
ハムピンク、
卵の白身ホワイト、
食パンブラウン。

朝食なんか食べてないで遊ぼうよ、と誘惑してくる

エ・ホーン、
ニンギョギョ、
ヌイグルミーン、
クル・マ王、
ハナンリラ、

ユビビーンという指人形の兵隊を率いるおもちゃ軍団、

との熱き戦いの物語が娘の口から語られている我が家の日常。

トースト

トースト、
ジャム、
チーズ、
トマト、
にんじん、
りんご、
コーヒー。

ピーマン肉詰め

パン、
ご飯、
ピーマン肉詰め、
筑前煮、
ちくわ、
ピーマン、
にんじん、
煮物、
コーヒー。

パン

パン、
コーヒー、
野菜ジュース。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁。

いくら

ご飯、
いくら、
筑前煮、
人参、
ちくわ、
ピーマン。

ドライ納豆

燃料補給。

ドライ納豆、
小魚、
アーモンド。

お土産

燃料補給。

ラーメン

柚子塩ラーメン、
ご飯、
コーヒー、
キャラメル。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト。

筑前煮

ご飯、
筑前煮、
アスパラ、
ハム、
味噌汁、
コーヒーゼリー。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
りんご、
コーヒー。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
お茶漬けの素、
ハム、
トマト。

筑前煮

ご飯、
筑前煮、
味噌汁。

ドライ納豆

ドライ納豆とおともだち。

ドライ納豆、
小魚、
スライスアーモンド。

牛丼

ご飯、
冷凍の牛丼の具、
コーヒーゼリー、
あみじゃが。

お土産

ごま餅？、
クッキー。

ふりかけ

ご飯、
ふりかけ、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。

嫁様が娘を送り出してかつかつ掃除してる。

発泡酒

嫁様とぷち打ち上げ。

発泡酒、
じゃが塩バター。

明日からまた仕事＆学校である。

混ぜご飯

後片付けとかでばたばたするので簡単に作れるもので。

うどん、
混ぜご飯、
海苔、
ほうれん草、
豆からくん、
ヨーグルト、
バナナ。

帰宅なう

無事。

駅前なう

電車降りた。

こだまなう

岡山乗り換えで発車待ち。

おむすび

おむすび権米衛。
駅ビルで買って車内で少し早目のお昼ご飯。

鶏ごぼう、
高菜、
おかか、
鶏唐揚げ、
煮物、
野菜ジュース。

新幹線なう

乗った。発車した。

電車なう

8:50頃に実家を出発、車で最寄り駅まで送ってもらって電車で新幹線の駅へ。

イカシューマイ

弟の九州土産。

ご飯、
焼き魚、
イカシューマイ、
フキ、
筑前煮、
味噌汁、
りんご、
コーヒー。

食べたら荷造りして出発。

お酒

最後に親父、お袋、自分、嫁様でお酒飲みながら雑談。
呑み過ぎると明日に差し支えるので控えめに。

ビール、
日本酒、
ナッツ類、
せんべい類。

やっと実家なう

晩飯とトイレ休憩を済ませて再び渋滞へ。
走り出してすぐ娘は夢の国へ。そのまま実家に着くまで爆睡。
予想より渋滞が酷くてえらく時間がかかった。
でも娘が満足するまで遊べたので良し。

蕎麦とんかつセット

＠SA。

現地の駐車場を出たのが18:20頃、そっからICまではすっと行ったが、本線合流からのろのろ運転状態。帰りは間違いなく遅くなるので最初のSAで晩飯。

遊び疲れと満腹感で半分寝かかってて、おばーちゃんに甘えて抱っこしてもらってる娘の図。

チーズカレー

ご飯の炊き損ない感。

ウルトラーメン

生まれて初めての遊園地ではしゃいで親を振り切って走って行って人生初迷子。スタッフさんに保護されて、迎えに行った嫁様に号泣しながら怒る。まあこれも経験。無事でなにより。
朝早かったし、機嫌の回復待ちを兼ねて混む前に飯を、と思ったが既に混んでいた。

ゲレ食。

ぐりんぱなう

まずウルトラマン。

PAなう

トイレ休憩。

筑前煮

本日は家族サービス。

ご飯、
筑前煮、
山芋、
佃煮、
沢庵、
トマト、
味噌汁、
コーヒー。

食べたらさっさと出発。

うどん

ビール、
日本酒、
うどん、
筑前煮、
ごぼう天、
トマト、
お漬け物。

おやつ

土産物あれこれ、
緑茶。

そろそろ解散。

ホタテ

ランチセット。

親戚顔合わせ。

ハムエッグ

玄米ご飯、
ハムエッグ、
梅干し、
フキ、
漬け物、
味噌汁、
りんご、
バナナ。

回転寿司

スーパーのパックじゃない寿司はいつ以来だろうかとか自分の知ってる回転寿司と色々と違うとか。

ケーキ by 娘
ハート by お袋
ドラえもん by 嫁様

お好み焼きパン

おやつ。

お好み焼きパン、
酒まんじゅう、
緑茶。

実家なう

到着。

地下鉄の駅なう

乗り換え。

弁当

早目に昼飯。
乗る前にコンビニで買った弁当。

のぞみなう

乗り換えた。

駅ホームなう

こだま待ち。

バナナ

バナナ、
バターロール、
野菜ジュース、
りんご、
コーヒー。

そろそろ出発。

ラーメン

ラーメン、
もやし、
にんじん、
鶏唐揚げ、
きのこ、
卵焼き、
海苔、
豆腐、
中華スープ。

アイスモナカ

冷凍庫の整理を兼ねて。

バナナ

おやつ。

バナナ、
りんご少々、
ポテチ少々。

炒飯

明日からに備えて残り物を片付けるモード。

炒飯、
中華スープ。

おやつ

ちびのわ、
アーモンドリーフ。

お茶漬け

娘は遠足。
嫁様は早起きしてお弁当作成→送り出してから仮眠。

ご飯、
きのこ、
玉子焼き、
お茶漬けの素、
トマト、
りんご。

ネギ塩チキン

ご飯、
ネギ塩チキン、
ソーセージ、
ポテト、
豆腐ハンバーグ、
卵焼き、
きのこ、
きんぴらごぼう、
小松菜、
刻み揚げ。

蕎麦

蕎麦、
かまぼこ、
ほうれん草白和え、
きんぴらごぼう、
りんご。

蕎麦湯の取れる本格派って書いてある乾麺。確かに蕎麦湯取れるし美味しいし、気に入っててよく買ってるんだけど、何処がどう本格派なのかはわからない。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
かまぼこ、
トマト、
味噌汁、
りんご。