発泡酒

風呂上りの水分補給。

発泡酒、
ポテチ、
チーズせんべい、
ミックスナッツ。

鍋

帰り、駐車場の出口渋滞＆周辺道路の渋滞で、大通りにたどり着くまで1時間ぐらいかかった。

家にたどり着いたら晩御飯。

抹茶オーレ、
ご飯、
鍋、
鶏唐揚げ、
チョコ少々。

カツカレーうどん

＠フードコート。

未来の遊園地のためにイオンモールへ。場所を確認して、入る前に昼飯。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハムエッグ、
ミックスベジタブル、
トマト、
とん汁、
しじみの佃煮、
りんご、
ヤクルト、
牛乳。

発泡酒

夜食と水分補給。

発泡酒、
チーズ、
チーズせんべい、
ミックスナッツ。

鍋

ご飯、

鍋、

牛肉、

もやし、

蒟蒻、

シジミの佃煮、

みかん。

マカロン

チョコ少々、

マカロン、

ポテチ、

お茶、

コーヒー。

ラーメン

要治療が数本。しばらく通う。

ラーメン、

もやし、

ミックスベジタブル、

ザーサイ、

グラノラ、

ヨーグルト。

お茶漬け

ご飯、

ハム、

トマト、

お茶漬けの素、

りんご。

食べたら早目に出る。

雪

朝イチに歯医者の予約が。

スープ

夜食。

ベーコンとミックスベジタブルのスープ。

菓子パン

＆野菜ジュース。

豆腐丼

ご飯、

豆腐、

ザーサイ、

ネギ、

イカ、

小松菜、

高野豆腐、

にんじん、

牛乳。

お茶漬け

ご飯、

ハム、

トマト、

お茶漬けの素、

りんご。

スープ

豆腐とミックスベジタブルのスープ。

昆布とか色々

ナッツ、

煮干し、

ヨーグルトレーズン、

毎日果実、

昆布、

ゆかり、

舞かさね。

下２つはお土産。

食べてる最中に歯が欠けたっぽい。。。丁度明後日の有休消化に歯医者の健診の予約をしてるので診てもらおう。

しかしまあタイミングが良いと言うべきなのか何なのか。

カレー

ご飯、

玄米ご飯、

レトルトカレー、

せんべい、

蒟蒻畑。

お茶漬け

ご飯、

ハム、

トマト、

お茶漬けの素、

りんご。

炒め物

ごぼうとベーコンのスープ、
キャベツと牛肉の炒め物、
りんご。

フレンチトースト

＆缶スープ。

煮干し

ナッツ、

煮干し、

ヨーグルトレーズン。

おにぎり

謎のぷち送別会。

おにぎり、

カロリーメイト。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

味噌汁。

りんごは食べ損ねた。

じゃがりこ

燃料補給。

じゃがりこ、

毎日果実。

チョコ少々

燃料補給。

チョコ少々、

ヨーグルトレーズン、

アーモンド。

オムライス

オムライス、

豆腐ともやしのスープ、

ごぼうの漬物、

せんべい。

ぬりかべさんが可愛い。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

味噌汁、

りんご。

金麦

レジで会計してたら試供品を頂いてしまったので嫁様と半分こ。

金麦、
チーズせんべい、
ミックスナッツ。

ジャーマンポテト

ご飯を控えめにしてみる。

ご飯、
餃子、
ジャーマンポテト、
キャベツ、
鶏団子スープ、
グラノラ少々、
ヨーグルト。

ラーメン

マルちゃん正麺。

ラーメン、
ベーコン、
じゃがいも、
もやし、
海苔、
ザーサイ、
クッキー、
コーヒー。

ベーグル

パン、
ベーグル、
ベーコン、
ミックスベジタブル、
卵、
トマト、
りんご、
ヤクルト、
コーヒー。

発泡酒半分

風呂上がりに嫁様と半分こ。

発泡酒、

ミックスナッツ、

お茶。

コロッケ

娘の英検とお買い物。

ご飯、

コロッケ、

鶏南蛮、

卯の花、

鶏団子スープ、

グラノラ、

ヨーグルト。

クッキー

おやつ。

クッキー、

ミックスナッツ、

牛乳。

うどん

うどん、
ほうれん草、
ちくわ、
混ぜご飯、
みかん。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ソーセージ、

ミックスベジタブル、

トマト、

味噌汁、

りんご、

ヤクルト。

鶏団子スープ

ご飯、

鶏団子スープ、

焼豚少々、

切り干し大根、

ごぼうの漬物。

バナナ

子供のおやつ用なのだが、傷み始めてたので食べて片付ける。

ミックスナッツ

おやつ。

ミックスナッツ、
パイン飴、
ミニうどん。

餅

餅、

チーズ、

海苔、

きな粉、

切り干し大根、

焼豚少々、

牛乳。

大福

諸般の事情により有給休暇。

家で書類整理や、たまってる雑用を片付けたりとかしましょうかね。

お茶漬け

ご飯、
お茶漬けの素、
ハム、
トマト、
りんご。

食べたら謎の会合。

日本酒

嫁様と晩酌つーか寝酒つーか。

日本酒、
ナッツ、
煮干、
チーズせんべい、
チーズ。

ベトナム風オムレツ

酔っ払い。

ご飯、

ベトナム風オムレツ、

レタス海苔和え、

キャベツと豚肉の味噌炒め、

根菜スープ。

発泡酒

代替定時退社日。

ハイテンション＆高密度で仕事したのでとても疲れた＆家に帰ってもまだテンションがおかしい。そしてその勢いで飲酒。

発泡酒、
ポテチ。

疲れてる＆すきっ腹に流し込むとたかが発泡酒350mlなのにえらい酔う。

カロリーメイト

おむすび、

カロリーメイト。

謎の会合。

ハム

ご飯、

ハム、

トマト、

味噌汁、

りんご。

お吸い物

水分塩分補給。

カロリーメイト

カロリーメイト、
毎日果実、
じゃがりこ。

キャベツの味噌炒め

ご飯、

キャベツ、

豚肉、

しめじ、

ごぼうの漬物、

根菜スープ、

シュークリーム。

キャベツ炒め

ご飯、

キャベツ、

豚肉、

しめじ、

トマト、

ごぼうの漬物、

りんご。

ミックスナッツ

ミックスナッツ少々、
牛乳。

空腹感に負けた。。。

スープ

スープ、
グミ少々。

毎日果実

菓子パン、

毎日果実。

ししゃも

ご飯、

ししゃも、

鶏レバー、

高野豆腐、

にんじん、

きのこ、

味噌汁、

グラノラ、

ヨーグルト。

お茶漬け

AmazonでShoe Care Kit買ったのが昨晩届いて（中略）メーカーにお勧めしないと回答されてしまった。（苦笑）

ご飯、

ハム、

トマト、

お茶漬けの素、

りんご。

カロリーメイト

カロリーメイト、

醤油せんべい。

ベーグルサンド

ベーグル、

チーズ、

レタス、

ベーコン、

きのこ、

コーヒー。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

味噌汁、

りんご。

晩ご飯

どーも風邪気味なので悪化する前に昼寝。

ご飯、

蒟蒻、

もやしのふりかけ和え、

ピーマン肉詰め、

鶏レバー、

豆腐としめじのスープ。

うどん

うどん、

ほうれん草、

ちくわ、

ベーグル。

ベーグル

ベーグル、

ハム、

サラダ、

りんご、

コーヒー。

餃子

ご飯、

餃子、

サラダ、

ブロッコリー、

蒟蒻。

カレー丼・蕎麦セット

＠フードコート。

納豆ご飯

昨日は二次会まで参加して午前様。
朝は娘と一緒に妖怪ウォッチを観てから二度寝。。。

ご飯、
納豆、
トマト、
味噌汁、
りんご。

鍋

新年会。

おむすび

謎の会合。

おむすび、

毎日果実。

お茶漬け

ご飯、

ハム、

トマト、

お茶漬けの素、

りんご。

謎の会合があるので少し早め。

シチュー

シチュー、
みかん。

じゃがりこ

菓子パン、

じゃがりこ、

コーヒー。

ナッツ

チョコ少々、

ナッツ、

煮干し。

おむすび

謎の会合。

おむすび、

ランチパック、

野菜ジュース。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご。

シチュー

少しだけいつもより早く帰ってきたら、嫁様に明日は雨だと言われた。もう降ってますが何か。

シチュー、
みかん。

醤油せんべい

醤油せんべい、
毎日果実。

蒸し野菜

ご飯、

キャベツ、

もやし、

豚肉、

鶏ささ身、

きのこ、

クッキー、

抹茶オーレ。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

味噌汁。

鶏ささみ

鶏ささみ、
きのこ、
お吸い物、
クッキー、
牛乳。

カロリーメイト

ミックスナッツ、

カロリーメイト。

ちくわ卵丼

ご飯、

ちくわ、

卵、

玉ねぎ、

ごぼうの漬物、

菓子パン半分。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

味噌汁、

りんご。

キャベツ

ご飯、
キャベツ、
豚肉、
コロッケ、
ごぼうの漬物、
もやしスープ。

グラノラ

軽く。

フレンチトースト、
キャベツ、
豚肉少々、
ポテト、
グラノラ、
ヨーグルト、
クッキー、
コーヒー。

調理パン

調理パンは昨日のお買い物で買っておいたもの。
トマト卵スープはスープの素が9割引で売られてたのを試しに買ってみた。水とトマトと卵を入れて作る。悪くない。

牛乳、
調理パン、
トマト、
トマト卵スープ、
りんご、
コーヒー。

雪

降ってる。

一部の地面や車の上が白くなってるけど、砂利やアスファルトの上は濡れてるだけ。空は明るい。積もる程には降らないと思われ。

日本酒

今日は自分が何となく呑みたくなった。
嫁様と晩酌。

日本酒、
チーズせんべい、
チーたら。

炊き込みご飯

炊き込みご飯、

おむすび弁当少々、

鶏から揚げ、

豆腐スープ、

れんこんのきんぴら、

蒟蒻畑、

フレンチトースト、

コーヒー。

ミックスグリル

＠ファミレス。

ファミレス久しぶり。

食べたら図書館とお買い物。

餅

餅、
チーズ、
海苔、
れんこんのきんぴら、
コーヒー。

ビール

ビール、最後の1本。

ビール、
発泡酒、
チーズせんべい、
ポテチ、
チーズ。

炊き込みご飯

炊き込みご飯、
レンコンのきんぴら、
ごぼうの漬物、
鶏団子スープ。

チーズせんべい

豪快に昼寝。

燃料補給。

うどん

うどん、

焼豚、

ほうれん草、

刻み揚げ少々、

チョコ菓子、

コーヒー。

食パン

食パン、

ジャム、

ハム、

トマト、

クリームパン半分、

スープ、

りんご。

にごり酒

子供を寝かしつけたとこで嫁様が「あ゛～、酒呑みてぇ」と言ったので寝酒。

濁り酒、
ミックスナッツ、
せんべい。

もやし

19時ぐらいには帰ってくるかなと思ってたが、20時頃だった。

ご飯、
もやし、
ベーコン少々、
ミックスベジタブル、
鶏団子スープ。

カップ蕎麦

娘と嫁様はKUMON。帰るまでのつなぎに燃料補給。

カップ蕎麦、
みかん。

ししゃも

ご飯、

ししゃも、

高野豆腐、

にんじん、

鶏団子スープ、

抹茶アイス。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

味噌汁、

りんご。

味噌汁

夜食、水分塩分補給。

菓子パン

菓子パン、
ポテチ。

ナッツ

ナッツ、

小魚、

ヨーグルトレーズン。

お好み焼き

嫁様が散髪とお買い物してきた。

お好み焼き、

サンドイッチ、

アンパン半分。

お茶漬け

雪がちらついてる。積もりはしないと思うが。

ご飯、

お茶漬けの素、

ハム、

トマト、

りんご。

鶏ささみ

鶏ささみ、
きのこ、
高野豆腐、
にんじん、
野菜ジュース。

醤油せんべい

醤油せんべい、

カロリーメイト、

缶スープ。

オムライス

オムライス、

フルーチェ、

野菜ジュース、

チョコ菓子少々。

七草お茶漬け

ご飯、

七草お茶漬けの素、

ハム、

トマト、

りんご。

じゃがいも

じゃがいも、
ベーコン、
大根、
蒟蒻、
ミックスナッツ、
コーヒー。

カロリーメイト

ナッツ、

煮干し、

カロリーメイト。

ベーコン

ご飯、

ベーコン、

大根、

蒟蒻、

スープ、

チョコ菓子、

牛乳。

トースト

ロールパンを半分に切ってトースト。

トースト、

ジャム、

ハム、

トマト、

りんご、

かまぼこ。

日本酒

寝酒少々。

日本酒、
チーズ、
ミックスナッツ。

雑炊

雑炊、

梅干し、

味付け卵、

お節、

かまぼこ、

さつまいも、

チョコ菓子少々、

コーヒー。

カレー

嫁様と娘は習い事のようなものでお出掛け。

ご飯、
レトルトカレー、
トマト、
りんご、
チョコ少々、
牛乳。

食べてたら帰ってきた。

筑前煮

ご飯、
筑前煮、
ハム、
味噌汁。

食べたら仕事始め。

ミックスナッツ

夜食。水分塩分補給。

ミックスナッツ、
麦茶。

年末年始休暇、終了。

鍋

娘が学校に小さい頃の写真を持ってくるように言われたとかで、USBメモリ持ってコンビニに行ったが、何故か最寄のセブンイレブンでは機械がUSBメモリを認識してくれず、ファミマに行ったら無事にプリントできた。理由は不明。機械の不調か、USBメモリの何かが気に食わなかったのか。

ご飯、
鍋、
お節、
筑前煮。

チョコ菓子

お買い物から帰ってきて小休止。

チョコ菓子、
海苔せんべい、
コーヒー。

カツ丼

＠食堂。

食べたらお買い物。

仮面ライダーショウ

ショウの後に撮影会も行われた。

ショウで刑事コロンボネタが使われてたりと保護者が退屈しないように配慮されてて色々と工夫してるなぁと。

餅

明日から仕事なので少し生活リズムを戻しにかかる。

餅、

海苔、

チーズ、

お節、

ハム、

トマト、

りんご。

今日は近所のスーパーに仮面ライダーショウを見に行く。そのせいか朝から娘が機嫌良く自主的に宿題を始めている。

濁り酒少々

昨日の残り。8割がた呑んでた残りを片付ける。

濁り酒少々、
さきいか、
ミックスナッツ。

鍋

事務処理と雑用あれこれ。

ご飯、
鍋、
お節、
グラノラ少々、
ヨーグルト。

りんごチップス

おやつ。

りんごチップス、
ざくろチョコ、
牛乳。

エアーマン倒した

頑張って倒した。
まずエアーマンステージ。つまりアイテム無し。

昔のゲームってこうだったよなー。

というわけで当面の目標は達成してしまったのだが、他のステージものんびり攻略しようかと思う。全部クリアするように娘にもリクエストされてしまったし。

お年玉

半年ぐらい前からお小遣いを渡している。たまにおもちゃ、お菓子、雑誌を買ったりしてる。

でもってこの正月はお年玉を渡してみた。

ソーセージカレー

賞味期限が本日までのソーセージが発掘された。食ってしまうべし。

ご飯、
レトルト野菜カレー、
ソーセージ、
コーヒー。

餅

餅、
チーズ、
海苔、
お節、
トマト、
りんご、
コーヒー。

雪

降った。

少し凍ってて踏むとザクザクと音がする。

濁り酒

嫁様と。

濁り酒、

ミックス珍味、

ミックスナッツ。

雪

帰ってきた。

たぶん雪が原因で渋滞してていつもの倍ぐらい時間がかかった。

予報ではちょっと降って止みそうだったのだが、見ての通りそこそこ降って積もって、今も降ってる。

ハンバーガーセット

＠フードコート。

頼んだものが来るまでの暇つぶしに娘（小学2年生）が出してきた問題。

「元素周期表のHeから縦に順番に元素名を答えよ」

何故そんな問題を出そうと思った。しかもちゃんと正解を覚えてるし（おとーさんはうろ覚え、おかーさんはさっぱり）。元素なんてまだ習ってるはずも無いのに。恐るべし子供の記憶力。

冷し山菜蕎麦

＠蕎麦屋。

嫁様がお買い物をしてる間、自分が子守。

合流してお昼ご飯。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

筑前煮、

ハム、

トマト、

りんご。

食べたら早目に出掛ける。

雪

降ってる。

今日は初売りに行こうと思っているのだが、さて交通手段どうしよう。

納豆ご飯

納豆の賞味期限が（略）。

ご飯、
納豆、
お節、
雑煮（餅無し）。

ざくろチョコ

COSTCOで買ってきたやつ。美味しくて大量。危険（ダイエットの敵的な意味で）。

ざくろチョコ、

コーヒー。

それはそれとして、雪が更に降ってきてる。

雑煮とお節

のんびりしてたら朝昼兼用な時間になってしまった。

お節はバラで買ったり作ったりして大晦日にミニお重に詰めたもの。そのまま出したら良いのでは？と言ったら却下された。曰く、気分が出ない、そのまま全部ではテーブルに乗らない。なるほど、ミニお重はcacheなのですな。

雑煮、

お節、

トマト、

りんご。

りんごは頂き物の迎春りんご。

白正月

雪。昨晩はそんなに積もってなかったので朝までに降った模様で今も降ってる。

日本酒

年末特番を観ながら夫婦でのんびり酒盛り。
娘は野菜ジュース飲んでた。

日本酒、
ミックス珍味、
チーズ各種、
裂きイカ。

あけましておめでとうございます＆おやすみなさい。