2013年7月16日火曜日

筑前煮

ご飯、
筑前煮。

一本満足

燃料補給。

そうめん

そうめん、
鶏ささみ、
きゅうり、
どら焼き。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
お茶漬けの素。