豚汁

雑穀ご飯、

チキン、

ブロッコリー、

豚汁、

りんご、

みかん。

スパゲッティ

スパゲッティ、

レトルトソース、

ベーグル少々、

餅、

ぜんざい。

納豆ご飯

今日も咳少々。

雑穀ご飯、

納豆、

チキン、

トマト、

りんご、

午後の紅茶、

ヤクルト。

食べたら面会と図書館と買い出し。