何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
豆腐、 ピーマン、 ツナ、 キャベツ、 炒り卵、 ちくわ、 姫大根の漬物、 かまぼこ、 ネギと豆腐のスープ。
ご飯、 レトルトカレー、 姫大根の漬物、 ミニトマト、 キウイフルーツ。
ハム、 トマト、 りんご、 ご飯、 納豆、 味噌汁。