豚角煮

豆腐、
豚角煮、
ちくわ、
小松菜、
味噌汁。

サラダチキンサンド

燃料補給＠売店。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
ヨーグルト、
みかん。

納豆ご飯

ハム、
トマト、
りんご、
ご飯、
納豆、
大福餅。

ちくわ

豆腐、
かまぼこ、
大根スープ、
ちくわ、
小松菜、
大根の煮物、
鮭、
シュークリーム。

カレー

トマト、
りんご、
ご飯、
レトルトカレー、
みかん。

納豆ご飯

ハム、
トマト、
雑穀ご飯、
納豆。

ブロッコリー

豆腐、
味噌汁、
ブロッコリー、
ソーセージ少々、
大根、
鮭、
蒟蒻畑、
みかん。

SOYJOY

買い置きで燃料補給。
売店は行き損ねた。

焼きそば

焼きそば、
金時パン、
野菜ジュース。

かんぱん

備蓄のかんぱんの賞味期限が切れた。
買い直さねば。

ハム、
トマト、
りんご、
かんぱん。

イカフライ

燃料補給。

イカフライ、
SOYJOY。

雑炊

雑炊、
チーズパン。

納豆ご飯

ハム、
トマト、
りんご、
雑穀ご飯、
納豆。

鍋

雑穀ご飯、
鍋、
鶏肉、
きんぴらごぼう。

うどん

うどん、
ほうれん草、
揚げ、
天かす。

納豆ご飯

雑穀ご飯、
納豆、
ベーコンエッグ、
トマト、
りんご、
味噌汁、
野菜ジュース。

鍋

餃子、
鍋、
みかん。

うどん

用事終了して駅まで出迎え。
娘の希望でうどん屋さん。

うどん、
菜花天。

雪

昨日の予報では夜中から朝まで降るとのこと。ちょっとだけ積もってまだ降ってる。

納豆ご飯

ちょっと早起きして嫁様と娘はお出掛け、自分は送迎。

雑穀ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご、
味噌汁。

鍋

鍋、
雑穀ご飯、
豆腐、
たまご、
タマネギ、
みかん。

ぜんざい

雑用と買い出し。

正月の餅の残りを片付けるべく。

ぜんざい、
トンカツ、
グラノラ、
牛乳、
ヨーグルト、
クッキー少々。

ハム

本日は諸般の事情により有給休暇。

ハム、
トマト、
りんご、
ブロッコリーチーズスープ、
クッキー少々。

豆腐

豆腐、
たまご、
豚汁、
ピーマン、
きのこ、
みかん。

ミニ弁当

燃料補給＠売店。

カレー

雑穀ご飯、
レトルトカレー、
クッキー少々。

柏餅

ハム、
トマト、
りんご、
柏餅。

豚汁

大根、
豚汁、
高野豆腐、
にんじん、
きのこ、
いちご、
おはぎ。

牛丼

雑穀ご飯、
冷凍の牛丼の具、
水ようかん。

お茶漬け

ハム、
トマト、
りんご、
雑穀ご飯、
お茶漬けの素。

豚汁

かまぼこ、
豚汁、
高野豆腐、
にんじん、
きのこ、
蒟蒻畑、
みかん。

サラダチキンサンド

燃料補給＠売店。

サラダチキンサンド、
野菜ジュース。

カレー

チーズパン、
雑穀ご飯、
レトルトカレー、
水ようかん。

お茶漬け

ハム、
トマト、
りんご、
ご飯、
お茶漬けの素、
コーンスープ、
ホットチョコ。

豚汁

ほうれん草、
豚汁、
蒟蒻畑、
みかん。

SOYJOY

買い置き再び。

SOYJOY、
ミックスナッツ。

雑炊

雑炊、
クッキー。

SOYJOY

買い置き。

ハム

ハム、
トマト、
りんご。

餃子

餃子、
鍋、
じゃこピーマン、
ご飯少々、
蒟蒻畑。

うどん

うどん、
ほうれん草、
ちくわ、
天かす、
きのこ、
水ようかん、
みかん。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご、
味噌汁、
みかん。

鍋

鍋、
煮豚、
きのこ、
みかん。

うどん

うどん、
ほうれん草、
揚げ、
天かす、
水ようかん、
みかん。

グラノラ

コーンスープ、
グラノラ、
牛乳、
ヨーグルト。

鍋

鍋、
ソーセージ、
ブロッコリー、
みかん。

回鍋肉弁当

回鍋肉弁当、
いちごパン半分、
牛乳。

納豆ご飯

ハム、
トマト、
りんご、
雑穀ご飯、
納豆、
味噌汁。

鍋

鍋、
ソーセージ、
みかん。

ミニ弁当

燃料補給＠売店。

ミニ弁当、
野菜ジュース。

お好み焼き

お好み焼き、
ロールキャベツ、
宇治抹茶金時パン、
野菜ジュース。

豆腐

豆腐、
お吸い物、
ハム、
トマト、
りんご。

ロールキャベツ

ロールキャベツ、
キャベツ、
高野豆腐、
にんじん、
きのこ、
いちご、
みかん。

ランチパック

燃料補給＠売店。

ランチパック、
チョコ菓子。

牛丼

ご飯、
冷凍の牛丼の具、
豚汁。

お茶漬け

ハム、
トマト、
りんご、
ご飯、
お茶漬けの素、
スムージー。

かまぼこ

かまぼこ、
味噌汁、
高野豆腐、
にんじん、
しめじ、
キャベツ、
ベーコン少々。

ミニ弁当

燃料補給＠売店。

雑炊

雑炊、
漬物。

納豆ご飯

ハム、
トマト、
りんご、
ご飯、
納豆。

鍋

弁当

弁当、
ほうれん草ごま和え。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
ふりかけ少々、
りんご、
味噌汁。

鍋

鍋、
豚肉、
きのこ、
レンコン、
漬物。

蕎麦

蕎麦、
ほうれん草、
うずら卵、
海苔。

グラノラ

ご飯、
ハム、
お茶漬けの素、
グラノラ、
牛乳、
ヨーグルト、
きんぴらごぼう、
ヤクルト、
野菜ジュース。

鍋

鍋、
ベーコン、
きのこ。

うどん

うどん、
ほうれん草、
じゃこ天、
天かす、
チョコ少々、
コーヒー。

グラノラ

チキンスープ、
グラノラ、
牛乳、
ヨーグルト。

おでん

豆腐、
おでん、
小松菜、
刻み揚げ、
ベーコン、
きのこ、
マンゴープリン。

お土産あれこれ

ひとつ写真を撮るのを忘れて食べてしまったので袋だけ。

カップ麺

買い置きの賞味期限が。

カップ麺、
ペヤング焼きそば、
小松菜、
刻み揚げ、
野菜ジュース。

お土産あれこれ

小さな大福餅っぽいの、かためのキャラメルみたいな食感だった。変な味はしなかったけど、さて元々こういうものなのか、実は開封からしばらく放置されてた代物なのか。

納豆ご飯

ハム、
トマト、
りんご、
ご飯、
納豆、
味噌汁。

おでん

おでん、
みかん。

ウカロール

燃料補給＠売店。

お好み焼き

お好み焼き、
蒸しパン、
野菜ジュース。

グラノラ

ハム、
トマト、
りんご、
グラノラ、
牛乳。

豚汁

豆からくん、
豚汁、
刻み揚げ、
小松菜、
みかん。

蒸しパン

燃料補給＠売店。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
チーズパン、
ビスケット。

お茶漬け

ハム、
トマト、
りんご、
ご飯、
お茶漬けの素。

豚汁

豆からくん、
豚汁、
大根。

弁当

売れ残り半額＠売店。

弁当、
野菜ジュース。

雑炊

雑炊、
チョコバウム。

納豆ご飯

ハム、
トマト、
りんご、
ご飯、
納豆、
グラノラ、
ヨーグルト。

七草粥

七草粥、
とびこ少々、
鍋、
鶏肉、
きんぴらごぼう。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
チョコバウム。

コーンスープ

仕事始め。

ハム、
トマト、
りんご、
コーンスープ。

鍋

ポテト、
鍋、
とびこ少々、
きんぴらごぼう、
ヨーグルト。

梅ヶ谷餅

図書館と買い出し。
帰宅して休憩。

梅ヶ谷餅、
ういろう、
緑茶。

炒飯

炒飯、
ホットチョコ。

納豆ご飯

雑穀ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご、
味噌汁、
飲むヨーグルト。

鍋

雑穀ご飯、
鍋、
炒め物、
ヨーグルト。

弁当

弁当、
野菜ジュース、
オニオンスープ、
グラノラ、
牛乳、
ヨーグルト。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご、
豚汁。

食べたら、嫁様と娘は三原へ。

自分は駅までの送迎と留守番と家事と整体と歯医者。

鍋

豆腐大増量の鍋とお節の残り他。

豆腐、
鍋、
田造り、
昆布巻き、
ベーコン野菜炒め、
いちご。

明日早いので早く寝るべく晩飯も早め。

梅ヶ谷餅

事務処理とか色々。

休憩。

梅ヶ谷餅、
ういろう、
蒟蒻ゼリー。

蕎麦

ちょっと良いのが食べたくなって生タイプを丁寧に。がしかし確かに美味しいのだけど、手間と洗い物が増える割にはそこまででも。。。

蕎麦、
ほうれん草、
天かす、
揚げ、
豆腐。

ベーグル

スープ、
ベーグル、
クリームチーズ、
ハム、
トマト、
ごぼう、
にんじん少々、
りんご、
コーヒー、
ヨーグルト。

いちご

帰宅して買い出し荷物を整理してひと休み。

ハンバーガーセット

＠ソレイユのフードコート。

買い出ししてから晩飯のためにソレイユに移動。
がしかしあまりお腹が空いてないので軽食で。

それはそれとして、熊本でまた大地震。
帰省してる後輩とか元同期とか大丈夫だろうか。

チョコアイス

＠フードコート。

東急Hands。

コストコに移動して買い出しの前に休憩。

チーズパン

ぐでたま展。

いえそういうわけでは。つかこの暮れ正月結構慌ただしい。

ポケセン、おもちゃ屋、本屋、靴屋、そしてパン屋で休憩。

チーズパン、
カフェオレ。

かつ丼

初売り見物他。

かつ丼、
お新香、
味噌汁。

ハム

コーンスープ、
ご飯、
ハム、
トマト、
お節、
りんご、
さつまいも。

鍋

豆腐、
鍋、
お節。

うどん

うどん、
ほうれん草、
ちくわ、
お節。

納豆ご飯

太った（汗）。

ご飯、
納豆、
お節、
トマト、
さつまいも、
りんご、
野菜ジュース。

お節

豆腐、
雑煮、
筑前煮、
お節。

チョコフレーク

家に帰っておやつ。

チョコフレーク、
コーヒー、
みかん。

初詣

近所の神社で。

餅

餅、
海苔、
チーズ、
お節。

お節

お節、
雑煮、
トマト、
りんご。

明けましておめでとうございます

毎年恒例。あけおめことよろお休みなさい。