豚もやし

十六穀ご飯、

豚もやし、

きんぴらごぼう、

ひじき、

漬物、

味噌汁、

蒟蒻畑。

蕎麦

蕎麦、
ほうれん草、
わらび、
ちくわ、
ほうれん草、
グラノラ、
ヨーグルト。

サンドイッチロール

十六穀ご飯少々、

サンドイッチロール、

肉じゃが、

きんぴらごぼう、

わらび、

トマト、

りんご。