プルコギ肉

豆腐、
プルコギ肉
キャベツ、
もやし、
にんじん、
ポトフ。

一本満足バー

燃料補給。

カレー

まだ間に合う筋肉体操

ご飯、
レトルトカレー、
サラダ、
さつまいも、
メロンパン半分。

ハム

ハム、
トマト。