鍋

蒟蒻畑、

蒟蒻ゼリー、

小魚ナッツ、

ミックスナッツ、

トマト、

りんご、

ベーコンピーマン、

ししゃもみりん干し、

雑穀ご飯、

鍋。

カレー

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

レトルト野菜カレー、

シュークリーム半分、

いちごパン半分、

ヤクルト。

ハム

ここ数日は、まだ喉に違和感は残るし咳も出るものの、咳き込むようなことは無くなったかな？

ハム、

トマト、

りんご、

牛乳。