2021年5月9日日曜日

鶏肉

雑穀ご飯、
鶏肉、
豆腐、
きんぴらごぼう、
ほうれん草ごま和え、
ワカメのお吸い物、
茄子の煮浸し、
高野豆腐、
にんじん、
きのこ。

焼きうどん

買い出し他。

焼きうどん、
ほうれん草ごま和え、
バナナチップ。

ハム

雑穀ご飯、
ハム、
トマト、
りんご、
もやし、
ツナ、
きんぴらごぼう、
ほうれん草ごま和え、
バナナチップ、
ヤクルト、
コーヒー。