豚肉キャベツ

雑穀ご飯少々、

豆腐、

豚肉キャベツ、

かぼちゃ、

ミニトマト、

味噌汁。

塩クロワッサン

燃料補給。

グリーンカレー

リングフィットアドベンチャー少々

雑穀ご飯、

レトルトグリーンカレー、

炒り豆腐、

にんじん、

ヨーグルト。

アサガオ

今日は咲いてない、かと思ったら目立たないとこに一輪。

納豆ご飯

野菜ジュース、

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

味噌汁、

ヤクルト。