味付け卵

カロリーメイト、

味付け卵、

鶏肉、

牛乳、

野菜ジュース、

蒟蒻畑。

弁当

リングフィットアドベンチャー少々

野菜ジュース、

弁当。

納豆ご飯

微妙に違和感残ってるが今日は仕事する。

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

味噌汁、

ヤクルト、

コーヒー。